费德勒的各项技术早已成为教科书般的存在。今天就来聚焦天王的发球技术，尤其是他在发球起始阶段的动作非常值得借鉴！
起始动作是发球当中非常关键一环，费德勒在准备站姿时，首先身体前倾，此时大部分身体重量都会落在前脚上，后脚几乎不承受任何重量，并且双臂放松下垂。经过以上准备动作后，再将重心转移至后脚，开始发球动作。
除了费德勒的这种发球起始方式，你还可以参考桑普拉斯的动作——桑普拉斯的发球起始姿势是从一开始重心就在右脚（后脚）。
具体哪种方式适合，还是要到实践中获得了。不过费德勒的发球起始方式会让你在发球起始阶段真正地放松下来，能够很好地把握节奏、时机与感觉。
最后通过完整动作，再来复习一遍发球起始的顺序及要领——身体前倾将重量落在前脚➫双臂下垂➫重心移至后脚➫引拍发球。这套动作可以帮助你在发球前将身体处于放松状态。赶快到球场上试试看，学习费德勒的发球，从起始动作开始！
来源：Total Tennis Training
