在经过第一阶段三个赛区的小组赛后，中甲18支分为冲超组和两支保级组进行第二阶段比赛。最终亚泰在冲超组以4胜1平一球未失的战绩获得头名从而以中甲冠军的身份重返中超。而黑龙江FC、江西联盛、北京人和和新疆雪豹分列各自各自保级组的后两名，捉对进行保级附加赛的比赛。
经过两回合附加赛后，黑龙江FC和江西联盛惊险完成保级，而北京人和和新疆天山雪豹则最终落入中乙。
（图片来源：《转会市场》中国区管理员朱艺微博）
附2020赛季中甲联赛最终排名：
1. 长春亚泰
2. 浙江能源绿城
3. 昆山FC
4. 成都兴城
5. 梅州客家
6. 泰州远大
7. 贵州恒丰
8. 苏州东吴
9. 北京北体大
10. 陕西长安竞技
11. 四川九牛
12. 南通支云
13. 内蒙古中优
14. 辽宁沈阳城市
15. 黑龙江火山鸣泉
16. 江西联盛
17. 北京人和
18. 新疆天山雪豹
