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费德勒正手击球要点( 费德勒正手直臂击球,高速的转速和球速你也可以拥有!)

费德勒 发布时间: 龟兔体育 归档

直臂击球是费德勒正手的一大特点,他习惯于挥拍的时候将手臂伸直,击球点离身体非常远也很靠前。

这样的击球方式使得费德勒的球速和转速都能够特别快。

今天就让你简单体验一下费式直臂击球的感觉!

本期内容:

费德勒的正手

1、费德勒正手

手腕滞后,拍底部指向来球。

推送至击球点,拍面垂直地面。

击球后随挥,手臂充分向击球目标伸展伸直。

除了引拍和最后收拍,整个正手击球过程手臂都是伸直的。

2、调整前

前两点做的都挺好的,但是随挥轨迹偏垂直,没有向前推送直接提拉球,导致球旋转足但穿透力不够。

3、调整方法

如下图握拍,球拍与手臂成90度,拍面垂直地面,保持手臂伸直做手臂内旋动作,即手心向上,逆时针(大拇指朝小拇指方向)旋转手臂使手心朝下。

以拍头指向为参照将击球动作简单分解为三步。

掉拍头,拍头指向后下方——在击球,点垂直指向球场侧面——击球后,手臂伸直前送指向前上方。

然后进行发球线、底线击球练习,手臂要自然的向前向前再向前挥直!

4、调整后

通过调整明显改善了许多。

(前)

(后)

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