上映时间：1994年
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励志瞬间：快跑，弗雷斯特，快跑，弗雷斯特
智障儿阿甘和珍妮从小学时期就成为了好朋友，他们在一起玩耍时，来了一群小男孩拿石头扔向他，珍妮无法保护阿甘，只能喊他快跑！
珍妮：
“跑，弗雷斯特，跑”
坏小子们骑着自行车追阿甘，要把他捉住。
镜头落在了阿甘被支架固定的活动不灵活的双腿，那个曾经不能正常走路的小男孩脚步突然被放慢。
特写 慢镜头，阿甘腿上的支架开始破碎，他像风一样跑了起来。他跑出树丛、跑向大路、跑进橄榄球场，这场奔跑让我们热泪盈眶。
2、《肖申克的救赎》
上映时间：1994年
励志瞬间：二十年的囚禁，一晚上重获自由
安迪在一个风雨交加的夜晚，逃出监狱。他花了20年挖通了一个通往自由的隧道！
他拿手电筒从小小的密道爬到下水道。
每次一打雷，安迪就敲一下管道，下水道被砸开了！
恶臭中他忍不住呕吐！
安迪就这样爬出了隧道，在恶臭中匍匐五百码，要我爬才不干，五百码，五个橄榄球场宽，几乎长达半里！
冲出管道之后，他一头扎进小河，扒掉自己的衣服，露出白花花的胸膛......
尽情享受雨露的洗礼！
镜头慢慢拉远，一个俯拍镜头，安迪面对天空大笑，他用20年的努力换取了自由！
3、《洛奇》
上映时间：1976年
励志瞬间：割开它，动手吧
洛奇与拳王的第十四回合拳战之后，双眼被打肿，无法看见对方，于是他要求把自己的眼皮割开，鲜血像一股水流喷涌而出。
洛奇：
我好像看不到了，割开它，动手吧，割开它！
经过激烈的竞争之后他与拳王进行了十五个回合的激烈竞争，带来了拳赛史上最杰出的拳赛耐力表现。
4、《火的战车》
上映时间：1981年
励志瞬间：当我快跑时，我感到上帝在愉悦
田径赛场上有很多激励人的瞬间，当脍炙人口的主题乐响起的时候，番茄君全身血液为之沸腾。
喷薄而发的电影配乐，一个个奔跑的镜头，总是抑制不住内心的激动。
李德尔跑步时的心语：
——到达目标的力量来自哪里？
——来自心中！
——当我快跑时，我感到上帝在愉悦！
信仰的力量，可以让人，在疲乏之下胜过世界顶尖的跑手。
原来人跌倒还可以得冠，人还可以这样活！
5、《国王的演讲》
上映时间：2010年
励志瞬间：当口吃的国王开始了那场改变历史的演讲
演讲快要开始了，国王对莱纳尔罗格说，不管这次演讲如何，我都要谢谢你。莱纳尔罗格说，我也不知道。
国王开始演讲，有些紧张，说话一字一顿。
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莱纳尔罗格打着手势，让他放松心情。
演讲通过电波，送到了英国的大街小巷。咖啡馆、工厂、医院、教堂、前线……
演讲结束了，电台内外响起了雷鸣般的掌声。
这不是一次普通的演讲。这是1939年9月3日乔治六世对德宣战的演讲。他鼓舞了无数的前线战士和英国民众。他的结束语，翻译成中文就是：
只要每个人坚定信念 ，在上帝的帮助下，我们必将胜利。
