自己在家怎么练拳击( 在家也能练拳击？“专属私教”拳王邹市明来Jiao你)

运动健身必不可少

拳击奥运冠军邹市明

是如何在家进行拳击锻炼的呢？

让我们齐心协力

从我做起

打赢疫情防控阻击战

健身小课堂

想出手时就出手

用跳舞方式进行拳击运动

不同拳法 不同频率

边聊天 边锻炼

没有空间限制

利用小道具辅助拳击

邹市明想对大家说

祝大家在家也能保持健康状态

感谢奋斗在一线的工作人员