上兵伐谋
郎平早把对手们研究透了
中国女排的胜利离不开主教练郎平的智慧和心血。这是郎平生涯第7次参加女排世界杯，第一次还是在1981年，正是那一届，郎平以球员的身份帮助中国女排首次登上世界之巅。如今，以教练身份再度带队出征世界杯，郎平仍旧做了充分的准备，毫不轻敌。
今年，郎平部署了中国女排的“三步走”战略。第一步是利用世界女排联赛、瑞士女排精英赛和亚锦赛不断练兵；二是通过2020年东京奥运会资格赛，成功获得奥运会参赛权；三是本届世界杯，郎平力争获得最佳战绩。
面对本届世界杯中国女排的最大威胁美国队，郎平早有准备。本赛季，中国队在世界女排联赛两次输给对手。在江门站，郎平没有让袁心玥首发，没有起用李盈莹，王梦洁根本没进大名单。之后的总决赛，郎平干脆让替补队员主打。这也许是郎平的用意所在，她不想在老对手面前暴露自己的实力。这次到日本参赛的美国队，正是以江门站那支队伍为班底组成的，中国女排早已研究透了。
▲中国女排的制胜法宝是主教练郎平的先发制人。图/视觉中国
世界杯之前，郎平就把主要对手一个一个地研究了，到了大赛也会不断更新对手信息，这让队伍在大赛当中有稳定的心理状态。此外，中国队的制胜法宝是郎平的先发制人。“郎导在比赛中总能在第一时间做出反应，这一点特别重要。和美国队的那场比赛，对方主帅基拉里总是慢半拍，而郎导总是第一时间发现问题，有时是超前的，告诉队员下一步对手会怎么样，走在了对手前面。”一位女排队员说。
中国女排创下历史，成为女排世界杯首个五冠王，郎平也因此成为在球员、教练生涯中4夺世界杯冠军的历史第一人。
▲中国队的制胜法宝是郎平的先发制人。图/Osports
冲锋陷阵
朱婷救球直接滚到裁判席
本届世界杯，中国女排队长朱婷一次次地贡献出巨星级别的表现。除了第二轮对阵实力稍弱的喀麦隆时休战外，另外9场比赛朱婷都是队伍的得分担当，是当之无愧的进攻核心。对阵美国一役，当朱婷在扣中一个漂亮的超手直线进攻后，郎平甚至罕见地竖起了大拇指。
“朱婷作为队长，在球场上起到了领袖的作用。在排球这个集体项目上，她能传达教练的意图，起到鼓励队友的作用。”郎平对朱婷评价极高，并一直在培养其领导能力。
第9轮对阵荷兰的比赛，中国女排被对方扳回一局，随后朱婷用扣球连得三分，转到后排又发球得分。她对队友们说：“都喊起来！”朱婷以这样的方式激励大家，同时也调动自己的状态。在一次奋力救球中，朱婷直接翻滚到了裁判席，甚至连镜头都没有捕捉全朱婷的身影。在她的带领下，中国女排顶住了。
▲朱婷是中国女排的场上领袖。图/Osports
朱婷越来越强大的原因，还要归功于愈发成熟的中国女排。过去几场，当朱婷进攻受阻时，袁心玥挺身而出；二传丁霞分球愈发出色，让朱婷进攻打得更顺畅；龚翔宇减轻了朱婷的一传和防守压力，为朱婷保驾护航……队伍多面开花、自身失误减少、进攻速度提高、再加上极强的凝聚力，中国女排才得以成长为世界顶级球队之一。
经历了留洋三个赛季的磨炼之后，朱婷早已成长为世界公认的第一主攻，身高优势和多变的技术特点频频让对手深感绝望。美国队长拉尔森就曾表示，朱婷是一个伟大的球员，巴西主力加比评价朱婷在很多重要时刻能改变结果，国际排联更是盛赞“朱婷无处不在”。
▲朱婷是中国女排当之无愧的进攻核心。图/Osports
知难而上
训练时郎平亲自拖地板
郎平曾说过：“在实现自己梦想的过程中，会遇到很多困难，应发扬永不放弃的精神去战胜它。”咬紧牙关拼到底，是女排精神的内核。
本届世界杯，从中国女排9月10日抵达日本横滨开始就面临了重重考验。由于主办方从13日才给各支球队安排训练场馆，因此11日和12日两天的训练，中国女排只能自己租借场馆进行。第一天，中国女排的训练场馆没有空调，馆内温度一度高达37℃，郎平和教练组成员都亲自上阵用拖把擦掉球员们掉到地板上的汗水。
之后一天中国女排来到了一家社区内的小型体育馆训练，场地旁边就是打羽毛球的当地百姓。即便是这样的条件，头两天中国女排也一丝不苟地每堂课练满4个小时。
而在赛程安排上，中国女排更是需要打破队伍本身的作息习惯。除了和东道主日本女排的一场比赛被安排在晚饭后的黄金时间外，所有比赛都被安排在北京时间14：00进行，还有一场被安排在11：30开打。除此之外，本届世界杯使用的新型比赛用球也比老球的直径小了1毫米。
无论多艰难，中国女排总会拼到底，豪取世界杯10连胜，一路3比2逆转巴西、3比0力克美国、3比1拿下荷兰……在完胜美国队之后，朱婷在采访中说过：“女排精神不是喊出来的，而是一分分拼出来的，一场场球打出来的。”美国女排主教练基拉里也坦言，这是一场漂亮的团队胜利，他还认为中国女排将是东京奥运会的有力争夺者之一。中国女排有这样一种超级能量，这种能量不仅仅是体育，也不仅仅是胜利，而是一种生命力。
总结
中国女排冠军数有望超过俄罗斯
2019年女排世界杯，中国女排姑娘们以干脆利落的10连胜，提前一轮成功卫冕。成为世界杯5冠王之外，也拿下了属于中国女排的第10个世界冠军。更可喜的是，目前的中国女排队伍齐整、实力强劲，正处在稳步上升期，今后一段时间将持续“看涨”。
冠军总数追平古巴
按照赛程，本届世界杯中国女排分别在横滨、札幌、大阪三地进行3个阶段的比赛，12支参赛队进行11场比赛的单循环交手，最后根据积分和胜场数来决出排名。
9个比赛日过后，取得9连胜的中国女排只要在对阵塞尔维亚的比赛中取胜，便能提前夺冠。此役，即便面对塞尔维亚的替补阵容，郎平也毫不轻敌，仍旧派上全主力出战，又以一个漂亮的3比0横扫塞尔维亚豪取10连冠。
中国女排夺得第5个世界杯冠军的同时，再加上两个世锦赛冠军和3个奥运会冠军，三大赛冠军累积到10个，与俄罗斯（前苏联）和古巴一道，正式进入到两位数俱乐部。目前世界冠军榜上，俄罗斯（前苏联）以12个冠军独占鳌头，古巴队以10个世界冠军紧随其后。但俄罗斯已经不复当年之勇，古巴也在逐渐没落。此次世界杯夺冠，中国女排追平了古巴，以球队目前的精神状态和人员配备，超越俄罗斯（前苏联）也只是时间上的问题。
队伍完成年度目标
2019年，中国女排先后经历了世界女排联赛、瑞士女排精英赛、亚锦赛、东京奥运会资格赛和本届女排世界杯，成功获得奥运会参赛权，又如愿卫冕世界杯，创下五冠王的历史。中国女排主帅郎平表示，队伍基本完成了今年的既定目标。
“这是今年国家队的最后一个比赛，之后就是联赛，国家队就没有训练了。希望我们之后更加刻苦地训练，在比赛当中寻找自己的不足，这一次还有一些强队没有来，我觉得奥运会的考验会更多。”郎平说。
去年，中国女排在世锦赛遗憾止步半决赛，夺得铜牌，而今年，中国女排迎来了大爆发，无论是从技术水平还是全队的精气神来看，都有大幅度的提升。对此，郎平将功劳都归于队员自身，认为这是全队每一天训练的积累。“很多细节、技术方面需要每一天的积累。另外我们要和运动员达成共识，我们在哪些方面还不够，要卧薪尝胆去突破它。我觉得我们仍然有很多地方不足，还要继续努力。”
年轻队员迎来蜕变
连续两届世界杯夺冠，与上一届的跌跌撞撞相比，今年10场比赛下来，中国女排一路走得更加顺畅，也更稳健了。
4年前，第一次参加世界杯的张常宁便被推上主力位置，后来她先后经历了世界杯、奥运会和世锦赛，四年的时间让张常宁从一个“一年级新生”成长为国家队主力队员。
张常宁坦言，与上一届世界杯相比，自己更沉着冷静，也更懂得担当。“2015年是对自己的一种激励，突然被推到主力位置打每一场球都是不可思议。今年感觉自己心态更平静了，更多地想自己在哪些方面可以再提高。”本届世界杯十场比赛，张常宁首发了9场，这位23岁、手握三个世界冠军的女孩成为了郎平最信任的主攻手之一。
本届世界杯中国女排未尝败绩，但郎平仍然表示，这并不意味着中国女排是实力最强的。“现在强手非常多，每场比赛都会有变数，而且还要看临场的发挥和对手给你的压力。真正强手和强手之间的比赛是很难用绝对实力去断定的。”郎平说。
今天，中国女排还有对阵阿根廷的最后一战，郎平希望队伍尊重对手也尊重自己，集中精力打好最后一战。
▲图/视觉中国
观点
女排精神的精髓不是常胜,而是不服输
在临近国庆的这些日子里，中国女排以“N连胜”的整齐姿势持续刷屏，成为一道亮丽的风景。9月28日，剧情终于进入高潮。十连胜！中国女排击败塞尔维亚，提前一轮卫冕世界杯冠军。全国人民又一次被女排姑娘感动，全国媒体又一次被女排精神承包了版面和头条。
历史总是相似的。“一座举世瞩目的金杯，在1982年10月1日午夜——我们的共和国33岁生日的时候，被中国女排的姑娘们捧回了北京。”“她们的笑容凝聚着全国人民的喜悦。祖国和人民的希望使她们永远不会失去在挫折中奋起的前进动力！”
这两段话来自中国青年报1982年10月7日刊发的《金北之光——中国女排夺魁曲折道路》，后来这篇文章选入初中语文教科书。把这段话时间稍改，放在今天也毫不突兀。
对于好几代人来说，不管是不是球迷，女排都是一道难以绕过的风景。
比如80后。在他们小时候，女排是教科书里闪闪发光的英雄，是家喻户晓的偶像。在他们长大的过程中，女排的光芒逐渐暗淡了，辉煌似乎都已成往事。2004年雅典，中国女排时隔20年再次奥运会夺冠，但好景不长，之后女排便又走了下坡路。
人们难免会想，再动人的故事都会有结尾，没有奇迹可以抵挡时间的侵蚀。
可是，随着80后这代人进入社会，渐渐人至中年，激情开始从身上褪去，他们却惊讶地发现，传说中的那支队伍又杀回来了！这种有些穿越感的体验，让人激动而不敢相信。
仿佛为了使故事更加传奇，女排最近这一次从低谷重回巅峰，依然得力于一个老中青几代人都熟悉的人物——郎平。
昔日铁榔头，今日郎教练。郎平是60后，她麾下这些风头正劲的女排姑娘大多是90后。而“中国女排”这几个字给人的感觉却是那样的熟悉，就像从来没有变过。
40年来的中国女排，几度低谷几度巅峰，当然是一直在变的。人员在变，技术战术也在变，但女排精神没有变，女排精神再现光芒堪比“大圣归来”。
事实上，女排精神从未远去，因为女排精神不等于“常胜精神”。在困境中不信命、不服输，永远坚守希望、创造奇迹，才是女排精神最动人的地方。
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”
郎平的这段话，不仅仅适用于女排。球与球是不同的，但人与人是相通的。女排精神也不仅仅适用于赛场，小至个人大至国家，都需要这种拼劲与韧劲。
