成为夏季人们的重要休闲方式
从自学游泳到找专业教练
人们在游泳运动上的观念
发生着哪些变化
浪抚沙滩,水清沙幼,不到七月份,烟台市民就开启了戏水模式。记者来到莱山区的一处海水浴场,发现以往三伏天才下水的市民,在几日持续高温下已经迫不及待投入大海的怀抱。
身在海滨城市,学习游泳有了天然优势,记者在现场发现一些孩子带了泳圈等救生装备,还有的家长在跟孩子传授游泳技能,虽然所在水域较浅,但是仍然存在危险。
每年夏季的防溺水宣传让人们对游泳这项技能的关注度越来越高,很多大学也把游泳列为必修科目,这使得每年暑假成为游泳培训的旺季。
与年青一代相比,海边长大的老一辈烟台人,游泳多是自学成才,像人们俗称的狗刨式,就是很多自学游泳的人擅长使用的姿势。
让动作更标准,让技能提高更快,降低运动伤害,是越来越多的人选择专业游泳课程的原因。目前,各大游泳馆基本都配有游泳教练,根据场地、教练、时长的不同价格不等,一般十节课大概在千元左右。
随着运动教育的各种内卷,游泳学习也越来越低龄化,几岁的孩子更适合学习游泳呢?
一般学习游泳都从仰泳开始,打好基础后,可按照仰泳、蛙泳、自由泳、蝶泳难度递增的顺序进行学习。
除了更注重泳姿的精进,父母和孩子一起学习也成为新的诉求,为了迎合家庭的需要,亲子教学也成为新的教授方式。
游泳装备离不开泳帽、泳镜、泳衣,进入公共游泳馆还有一样必不可少的就是健康证,患有心脏病患者、高血压、肝炎等疾病是禁止入内的。