“我是通过网络看到这个舞蹈的,就想着把它带到我们课堂上来,但它刚开始看着比较乱,所以我们老师就科学的进行了指导。”学员卢女士告诉记者,每次跳完这个健身操都是大汗淋漓,既锻炼了身体还可以保护大家的膝盖,除此之外她还学习了摄影、古筝、新疆舞等专业课。
“像我们这些五六十岁的人,平时就有腰椎、颈椎等方面的问题,学习健身操后就感觉好了很多,现在又加入了这个舞蹈,就感觉很时髦。”李女士说,她是从老年大学刚成立就开始报名上课,到现在有六年了,在这里她重新捡起了十多年前的爱好摄影。
在训练现场,记者看到学员们随着音乐的旋律欢快的舞动,动作优美整齐,充分展示了她们的积极向上的精神风貌。“我们老师也说多跳健身操可以减少老年人骨折的风险,现在我们学员的积极性都很高。”李女士说。
“我运动、我健康、我快乐,我在铜川市老年大学为十七运喝彩!”采访最后,学员们齐声喊道!
华商报记者 袁小锋 编辑 张志斌