小爱给大家推荐几种时下正当红的新潮户外玩法，有的随便找个空地就能开始，有的超级锻炼孩子体能，有的适合全家一起参与，收获快乐的亲子时光！总之花样百出，这些户外玩法你要是不喜欢，就算我输。
只不过现在疫情比较严峻，北京很多户外公园、活动场地，都陆续闭园了，附上部分名单
△图片来自于北京日报
大家户外活动时一定避开风险区域，同时注意营业开园时间！
[兔子]引领潮流的飞盘运动[兔子]
随着户外露营的热潮来袭，飞盘这项古早运动也跟着火出圈了，就连周迅、阿雅、陈伟霆一些明星也在综艺节目中参与了一把飞盘游戏。
△综艺节目《很高兴认识你2》
△综艺节目《一起露营吧》
这项运动不需要多高级的装备，也没有复杂的规则，门槛低、上手快，两个人也能玩的优势，的确让它的受众圈越来越广，网红博主、综艺明星、亲子育儿圈，几乎成了备受追捧的社交活动。
而且玩了飞盘之后，貌似也明白了狗子的快乐。
而且一个飞盘的价格又不高，也没有严格的场地限制，在公园里随便找一个大空场就能和娃耍起来，也能和家里的狗子一起玩，可以说是户外露营的标配游戏，等下次露营就又多一种娱乐了。
△photo by@微博用户Adan_
这项你抛我接，相互抛掷追接的运动看似简单，其实也在考验着身体的灵活度和力量，是个全面健身的方式，能够高效燃脂哦。
△photo by@微博用户李文文86
小小的飞盘可以有很多种玩法，多人打比赛的极限飞盘，能做出各种花样动作的花式飞盘，最考验抛飞盘精准度的飞盘高尔夫，还有夏天感十足的沙滩飞盘，一个圆盘怎么玩都行。
△photo by@微博用户HTG_叮
[兔子]森林河岸亲子休闲骑行[兔子]
既能森林里呼吸，又能运动健身，骑行真是个一举多得的好运动，而且适合一家人共同参与。
位于延庆的妫河森林公园，是北京最好最经典的骑行目的地，线路全长10公里左右，大部分路段都在公园里，景色好，路况也好，带孩子在树林里一边吹着小风一边骑车，治愈得很呢。
△photo by@点评用户JJJJJLI
这条骑行线路没什么难度，适合悠闲骑，有不同路况，上下坡道趣味强，也有平缓的道路，还能沿着河边赏景骑行。
如果只是沿着河边骑，不停车大概需要2小时骑完一圈，慢慢骑也不会觉得无聊。
△photo by@微博用户领队两毛四
要说妫水河的景色是真不错，水面如镜面般平静，天气晴朗时能望见远山。虽然没有设计人工景点，也没有乐园可以玩，但这样的山水美景本就是最好的天然乐园了，来这里骑行足以放松身心。
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△photo by@微博用户小之猪
有时候还能见到骑行小分队，骑行教练带队，一路边赏景，边学习各种骑行技巧，带大家体验不同的骑行乐趣。
△photo by@点评用户目的地不明
地址：延庆区环湖南路妫水河
[兔子]专业泵道越野骑[兔子]
如果觉得公园里骑车不够刺激，不满足安安稳稳的平地，那就试试专业泵道骑行吧。穿上酷炫的骑行装备，在连绵起伏的车道驰骋，勇敢地挑战自我，成为小小追风少年。
△photo by@点评用户显妃驾到
近几年泵道越野骑行特别受欢迎，引领了体育运动新风尚，尤其是参与这项极限运动的小朋友越来越多，个个都是厉害的超级骑手，成年人都得甘拜下风。
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帝都有一家专业的泵道骑行公园“维乐山地”，经过一条涂鸦通道，就是激情满满的泵道场地，街头感营造得非常足，令人心潮澎湃。
△photo by@点评用户乐不可支
公园里有四种泵道，儿童泵道、初级腾跃道、高级腾跃道和标准泵道，由低难度到高难度逐步提升骑行能力，无论新手练习，还是老手炫技都有适合的场地。在这里小朋友可以骑自行车、平衡车，也可以玩轮滑，多种骑行快乐一站打包。
△photo by@点评用户qinger8030
初次来玩，可以购买小时单次卡体验一番，骑行达人们可以选择次卡或年卡畅玩，允许一名家长陪同进场地。
泵道骑行有一定危险性，入场时工作人员会检查是否戴齐了头盔护具，没有护具可以现场租用。另外，为了配合疫情防控，从今天5月9日起维乐山地暂停营业了，等恢复之后咱们再去痛快骑行吧。
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地址：朝阳区朝阳路87号院
[兔子]可以飞檐走壁的攀岩运动[兔子]
说到攀岩，老母亲心里一紧，看着孩子飞檐走壁，生怕脚底一空摔了下来。不过这项极具魅力的极限运动没能阻挡大家的向往，在家长群体的认可度是越来越高了，小至4岁的宝宝都尝试过攀岩。
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其实攀岩是可操作性最强的极限运动，岩壁结实可靠，有趣有颜值，不仅能获得征服自己的快乐，又有一路进阶的成就感，尤其是居高临下的俯视感和下降时的失重感，是最令人着迷的地方。
△photo by@点评匿名用户
其实在婴幼儿时期，孩子们就已经掌握了攀爬技能，手脚并用地攀爬几乎是一种本能。何况接触攀岩还有很多好处，比如可以培养勇气，促进身体协调性，锻炼反应力、爆发力，可以说是全方位锻炼大脑和身体平衡的运动。
△photo by@点评用户乐乐
为了安全起见，带娃选择专门的攀岩场所最稳妥，有安全装备保护，也有工作人员守候，孩子可以放心地尽情体验攀爬乐趣。
△photo by@点评用户王子保罗麻麻
帝都最有名的攀岩场地当属Kappa首钢极限公园，这里不仅有国际化标准的攀岩设施，还有适合孩子和非专业人士的体验区。
岩壁有不同难度的线路，根据自身能力来选择，穿上防护装备，人人都可以一展身手，大胆尝试吧。
△photo by@点评用户紫兰宝儿
地址：石景山区首钢园东北角三高炉与冬奥组委交叉丁字路口向北50米
[兔子]小朋友也能体验的竞速卡丁车[兔子]
欢乐！尖叫！追逐！刺激！超燃的卡丁车是爸爸的最爱，小朋友也不例外，尤其是喜欢车的孩子，怎会拒绝驾驶的快乐，只有来自内心的呐喊：爸爸，带我一起去！！
△photo by@金港汽车公园
在直线区疯狂加速，在弯道处帅气漂移，在风驰电掣中“贴地飞行“，电影里的车神们简直帅到没朋友。孩子看着电影里的赛车场面总是很羡慕的，想象自己也能像他们一样在弯弯曲曲的赛道上飙车。
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△photo by@点评用户文先森
咱们帝都为孩子开设的卡丁车场地还真不少，室内外都有，疫情当下小爱更推荐户外场地，比如位于金港汽车公园的秋名山GT卡丁车场，孩子从这里开启尖叫模式。
△photo by@点评用户桂圆__5644
汽车公园的场地很大，有多个主要的轰鸣区域，包括儿童卡丁车赛道、儿童越野卡丁车赛道、成人卡丁车赛道、摩托车赛道、汽车漂移场地等。全场马达声嘶吼，近距离看赛车炫技让娃特别兴奋，赶紧直奔儿童卡丁车区域，让孩子畅快耍一把。
△photo by@点评用户我们都爱笑_4960
分别有适合2-5岁和6-12岁孩子的不同赛道，车型也有多种选择，4岁娃适合的BABY卡丁车，还有速度最快的兰博基尼卡丁车。
如果身高和年龄都达到一定标准，也可以尝试成人卡丁车，这里的车辆与装备，相较商场更加专业，看起来真跟职业赛车手似的。
△photo by@点评用户三妮朵朵妈
地址：朝阳区金港北一路懂车帝金港汽车公园内
这些就是今天推荐的内容了，从休闲到激烈，总有适合你家娃的潮流运动。需要注意的是进入运动场地也需要出示48小时核酸证明，并提前确认好开放时间，避开风险区域，做好防护！
最后呢，老母亲们还知道哪些适合带娃去野的户外玩法，不妨在评论区交流一番，等疫情好转咱们再带娃去耍。
