赛事分类:
热门球员:
返回
龟兔体育用户登录
快速导航关闭
当前搜索
当前分类
子分类
实用工具
热门搜索
首页 > 体育百科 > 网球

网球发球慢动作视频( 网球发球绵软没旋转?你需要的就是这个跪姿小练习!)

网球 发布时间: 龟兔体育 归档

正确的方式应该是在保证球速的同时,给球制造旋转,有意识地让球落在界内。

但是这一点对于大多数人来说并不容易,所以今天我们来为大家讲解一个练习,或许可以为大家的发球加入更多旋转。

本期内容:

发球旋转练习

1、和打底线球一样的刷球动作

虽然大家会觉得不可思议,但是也的确是这么回事儿,刷上旋,打底线球和发球原理是一样的,甚至动作也是一样的。

想象双手反拍击球,接下来一步一步将手向上移动,你会发现发球向上刷球的动作其实与反手向上刷球的动作一样。

如果拍面更开放或者更关闭,球的旋转与击球的方向就会发生偏差。

2、发球线跪姿发球

可以先在发球线附近跪着发球,刚开始先握在拍柄中部,大陆式握拍向上刷球,保证发球落在发球区内。

在拍柄中部握拍掌握的很熟练了之后,可以用正常的握拍去发球,但依然是跪姿发球,挥拍可以适当提速。

3、后场发球

在跪姿发球感受了正确的发球感觉之后,来到后场进行正常的发球动作。

注意虽然此时加入了腿部动作,但是挥拍击球动作依然不变,还是大陆式握拍从下向上挥拍击球。

转载请注明:文章转载自 https://www.raildoor.com
本文地址:https://www.raildoor.com/sports/65847.html

本月热门文章

实时为您提供最新体育
关于我们 文章归档 网站地图 联系我们

版权所有 ©2021-2022

ICP备案号:渝ICP备2022011828号-1