主帅中田久美只带了5名边攻手出征东京奥运会，分别是黑厚爱、古贺纱理那、石川优希、石川真佑、林琴奈。其中古贺纱理那是日本女排目前状态最火爆的边攻，世联赛期间多次砍下最高分。随着新锅里沙的退役，以及长冈望悠的离开，日本队的进攻重任落在古贺纱理那身上。
而黑厚爱和石川真佑则是古贺纱理那的帮手，形成三叉戟进攻、她们三人在世联赛的发挥稳定，经常稳居得分前三，与二传的配合渐入佳境，也是日本女排的核心主力。至于石川优希和林琴奈，更多是作为替补登场，主打的机会不多。中国女排需要针对日本队的3个强攻点进行研究，以免在淘汰赛中相遇。
二传只带了2个人，籾井和田代佳奈美。00后小二传籾井逆袭上位，成为日本女排战胜强敌的法宝。整个东京周期，中田久美一直寻找球队的主二传，一直到籾井的出现，日本队才找到属于自己的主力二传。世联赛期间籾井主打各种比赛，被主教练重点培养，参加奥运会早在意料之中。尤其是调动了三大边攻手的进攻，虽然遇到困难容易急躁，但是传配能力还算出色。
即便籾井在奥运会中遇到困难，还有老二传田代佳奈美压阵，只可惜富永和佐藤美弥彻底丧失奥运会的机会。
副攻则是带了4个人，足以看出日本女排对于副攻的依赖。队长荒木绘里香领衔出征，也是日本队最强的拦防核心。其次岛村春世、奥村麻依、山田二千花紧随其后。荒木绘里香必然是首发人选，虽然年龄接近40岁，但是状态保持不错，前排拦网能力是日本队的优势。如果拦防不能给予对手压力，日本女排很难取得比赛胜利。
日本女排带4个副攻也是无奈之举，因为边攻手的实力一般，带多了用处不大，还不如把精力放在用处更大的副攻身上。而且日本副攻的实力不相上下，都能在前排拦网和二三号战术球上面给予球队帮助，有望在关键时刻改变比赛节奏。
至于自由人，则是带了主力小幡真子。这也是日本女排的后防核心，撑起球队的攻防转换。只要是防守能力强的队员，都是日本女排的依靠。毕竟依靠强攻不是日本队的风格，能在顽强的防守中争夺关键分，才是日本女排最拿手的好戏。最后附上日本女排奥运12人大名单:
边攻：石川真佑、古贺纱理那、黑厚爱、石井优希、林琴奈
二传：籾井、田代佳奈美
副攻：荒木绘里香、岛村春世、奥村麻依、山田二千花
