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苯基乙胺在什么食品中有( 别迷恋多巴胺,苯基乙胺和催产素,才是关键的爱情激素)

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有人说,爱情,来时动心,走时伤心;诗经里也曾说,既见君子,我心则喜;诗仙李白则说,长相思,摧心肝。可见,爱情,离不开心理活动,而现代生理学试验则发现,对爱情的向往,伴随着大脑中的认知区域激活。具体而言,主要是与欣快感相关的多巴胺奖赏回路,进入明显的活跃状态。于是,在相当长的时间里,多巴胺,成为爱情激素的代名词。

多巴胺,实际上,是大脑分泌的1种神经传导物质,主要功能是帮助细胞传递脉冲信号。多巴胺的发现者,瑞典哥德堡大学药理学专业的卡尔森教授,因为成功破解脑神经信息传导的蛋白质分子机制,于2000年获得诺贝尔奖,多巴胺也因此名声倍增。不过,多巴胺,是去甲肾上腺素合成的前体,主要负责兴奋信息的传递,并且与成瘾有关,其实,只要经历刺激或挑战,就会分泌多巴胺,引起心肌收缩力和输出量的增加,同时,带来脑血管扩张和血流量的上升。但是,有恋爱实战经验的人都明白,相爱,哪有那么简单?谁能一见面,就产生眼中闪电的感觉,怎么可能那么快就兴奋呢?

生理学及心理学领域的学者,经过多年的探索后发现,其实,恋爱过程中,会导致多种神经递质分泌的增加,而爱情的启动激素,是苯基乙胺,英文简称是PEA。苯基乙胺带来的生理效应包括心跳加速、呼吸加快、手心出汗、面色发红、瞳孔放大,同时,让人兴奋,信心和勇气倍增。想想,这是不是初恋时的体验?苯基乙胺,有2个重要特点。1是情绪紧张时,会加速PEA分泌;2是机体内PEA水平较低时,会引起抑郁,而巧克力是PEA含量最丰富的食物。还不明白如何应用吗?唉,怪不得您还没脱单呢。买巧克力,约人坐过山车,再去看恐怖片啦。还要提醒您,PEA是自然合成的,与其功效接近的物质中,还是1个化学合成的变种,叫苯异丙胺,是违禁物品,商品名叫安非他明,这东西可不能碰。

苯基乙胺,启动坠入爱河的过程;多巴胺,在热恋中发挥助推剂的效应。但是,多巴胺的峰值浓度,只能持续6到48个月,平均28个月。因此,想为感情保鲜,是困难的。这时候,就需要另1种激素,去甲肾上腺素来助力。这种激素,在医学界被用于治疗血容量不足引起的休克,它的主要效果是通过血管收缩和神经传导,引起心率及血升的升高。在情人之间,这种激素会让人渴望肢体接触,由此,深度体验爱情的心跳感觉。

激动了,心跳了,出汗了,然后呢?意乱情迷之后,真正的爱情激素就需要马上发挥作用,它就是由多巴胺刺激所分泌的催产素,这种激素,在女性产生爱情结晶的时候,会影响分娩和哺乳;在平时,则有助于消除紧张和抑郁,并让人充分体验安全感和满足感。2016年的《国家科学院学报》曾刊发论文,研究者发现,通过鼻喷催产素,可以促进信任,研究者认为,催产素是促进个体适应社会环境及人际关系的重要物质。催产素是由脑垂体后叶分泌的,对男人和女人都会产生刺激欲望和产生依恋的功效。因此,是真正的爱情激素。

目前,有关催产素的认识在不断更新,应用范围也在逐步扩大。美国学者经过研究后发现,催产素可以有效治疗创伤后应激障碍综合征,以及严重的酒精依赖症,还可以影响人们的社交行为,增加信任感和同情心,缓解焦虑和紧张,甚至还能够用于自闭症及精神分裂症的治疗。不过,任何事物都有多面性。近日,有研究发现,催产素受体基因突变,会引起食欲变化,导致暴饮暴食或者偏食;还有研究发现,催产素会增加人的侵略性,以及冒险行为和偏见。总之,人是复杂的,爱情也是如此,活在这个星球上,咱们只能抱着平常心,且行,且珍惜。好啦,愿爱情激素给您带来1个难忘的情人节,约会成功后,别忘了感恩提供硬知识的科学月老喔。

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