足球作为对抗性非常强的运动项目，职业寿命比较短，很多球员都会在30岁左右选择退役，而梅西已经35岁，C罗更是已经37岁，两人不但竞技状态依然良好，甚至超过了很多年轻球员。
纵观两人的运动生涯履历，可以发现，两人伤病较少，这就保证了超高的出勤率，所以才能够有机会去创造各种纪录。
两人都司职前锋，这个位置在足坛的伤病率非常高，很多优秀的前锋都因为伤病不得已早早退役，而梅西和C罗显然并没有受到太多伤病的困扰。
这与两人场下的自律和辛苦训练有关，更与两人的技术有关。对比大罗、小罗以及C罗和梅西四人的技术，可以发现，梅西和C罗两人伤病较少不是偶然的。
这四人都是世界顶级球员，都是前锋，都有一身盘带绝技，大罗和C罗擅长踩单车，小罗的绝技是牛尾巴，梅西的盘带更加高效。通过解析四人的盘带技术，可以发现一些不同之处。
大罗擅长踩单车，并且非常习惯踩单车。在2006年世界杯巴西对阵加纳的比赛中，大罗接球形成单刀，在面对出击的门将时，大罗用了一个踩单车的动作晃过门将，打入了自己在世界杯上的第15个进球，这一进球也成为世界杯经典。948df6d8bc1adb149161c12852ce9CBA
很多球员都喜欢踩单车的技术，但是大罗的踩单车是在高速奔跑中进行的，所以大罗的踩单车往往动作很大，这样动作，给支撑脚的膝盖造成很大压力，他的膝盖逐渐无法支撑那么大幅度的扭摆，变得越来越脆弱，所以在职业生涯末期，大罗经常面临膝伤的困扰。
小罗的惯用的盘带技术是牛尾巴，小罗在使用这个动作时，往往将球控制在距自己1米左右的范围，这样的一个范围，要想不丢掉球权，就必须迅速跟进。这需要很大的爆发力，这也给腿部运动关节带来很大冲击。
小罗被誉为足坛精灵，他花哨多变的过人技术，往往令人赏心悦目，但是总结出来可以发现，这都伴随着快速的启停转换，小罗更是将急停急转应用的炉火纯青，这些强烈的冲击性动作，都在严重损害着小罗的运动关节。
加上小罗场下的不自律，声色犬马更加重了身体的损耗，最终小罗还是未能达到人们期待的高度。
C罗在盘带时也喜欢踩单车，但是C罗的踩单车一般都在很小的范围内进行，伴随着一些转身来缓解主要关节的扭摆，足球被控制在距离身体0.5米左右的范围，这就不需要太大幅度的动作来维持控球，对关节的伤害较低。
但是C罗的踩单车速度较快，并且非常习惯性的倒脚，导致一些动作根本无效，容易被防守球员掌握，所以C罗的盘带效率并不高。
梅西的盘带最大的特点就是实用，放弃了各种华而不实的动作，梅西在盘带时步幅小，步频快，足球始终控制在据自己0.5米左右的范围，没有太多习惯性动作，都是根据实际情况进行调整，没有太过明显的急停急转，所以不但能够牢牢控制球权，更让对手不敢随意出脚阻拦，所以盘带的效率很高。
梅西在盘带时，身体没有大幅度的摇摆，这点与大罗和小罗有着明显的区别，这就避免了各个关节的损耗，有效的减少了伤病。
相比梅西，大罗、小罗和C罗在盘带时都有很多花哨的习惯动作，这些炫技的动作，给关节带来附加损耗，不同的是，C罗的动作幅度小，并且场下严格的自律，身体素质强于常人，所以伤病较少。
梅西之所以被称为球王，就在于他超高的技术，梅西没有太多的习惯性动作，也就没有被对手拿捏住的缺点。梅西的盘带更多的是因地制宜，无固定招式才是真正的高手。
通过对比四大球星的盘带技术，可以看出，动作幅度较小，频率较高的盘带动作，将有效减少伤病的发生，也能够更有效的控球。
