01比看视频更重要的，是找教练

球友A留言，“看教学片重要，更重要的是找一个好点的教练，基础好了受益终生，我原来零基础，练了2年，框架稳定了，离开教练，也有很好的效果”。

一位备注准专业乒乓运动员的球友B留言，“要想成为高水平的乒乓人，学，占两成，八成靠练，规范的练！”

感同所以身受，对于球友A、B的观点，简直不能再认同。

看教学片也好，看短视频也罢，有必要，但不解决根本问题，多上手、多实践才是王道！

找教练的核心价值，用时髦的话来说，即“通过人工手段，建立即时反馈机制”，从而实现迅速提升。

很多人只要开始打乒乓球，都是一辈子的事情，花三五年时间打打基础，世界上没有比这更划算的事情了。

02多看短视频，悟一点是一点

球友C留言，“业余选手哪有那么多时间细学啊？看看短视频，悟到一点是一点。”

很实际的态度，但是我并不是特别认同。

一辈子很短，真正走过一生，你又会发现可以利用的时间很长，长到无聊、空虚、胡思乱想。

现在是一个快餐时代，一切都追求快、快、快。但是，快可能带给我们些许充实感，并不能带给我们真正的踏实感。

哪怕花十年时间，搞通乒乓基本原理，也不算慢。

十天“学会”了，十年后还在那原地打转，那才是真的慢。

球友D留言，“我同意你的观点，还是得有系统的学习、多多练习才是正道。其实世界上的道理都是相通的。否则，教育就没必要从中学开到博士了，直接毕业就行了！”

“干什么事都一样，系统的可贵性在于，你得知道，变化是从什么时候产生的，这才是关键。不断积累，厚积薄发，大道至简，这是咱们传统文化中最精华、必须坚守的部分！”

非常荣幸，该文被某位乒乓大咖看到了（出于隐私考虑，具体姓名保密），大咖对“打好乒乓球”提出了5条根本性的建议，与大家分享。

一是合理的握拍方式。

二是较为规范的动作外观。

三是重心是第一位的。

四是手脚必须联动，步法的建立必须从始至终。