在羽球场上，常见球友穿着慢跑鞋或休闲鞋就上场，双脚没有得到妥善的保护，容易发生脚趾伸肌腱末端断裂、甚至扭伤脚踝。让原本开开心心地羽球运动，落得败兴下场！打羽球一定要穿专业羽球鞋吗？难道不能穿其他运动鞋打球吗？这是球友们的疑虑，也是一般容易被忽略的地方。
为什么打羽球一定得穿羽球鞋？
专业羽球鞋主要针对羽球运动的专门特性所设计。
不管是前后、左右的快速转变方向；还是各种步法，如：急停、回位、快速向前、左右侧移、交叉步、弓箭步与跳跃等动作。穿着羽球鞋上场才能让双脚在瞬间移动时，提供稳定的左右侧向移动、舒适的鞋面包覆与良好的抓地力。
再者，由于羽球运动需具备迅速、敏捷地救球，因此羽球鞋也需轻量化。有些球友在打羽球时穿着慢跑鞋，当快速移动变化时容易让脚掌在鞋内翻动。因为慢跑鞋主要是从“前后方向”的运动模式来设计的，但专业羽球鞋比慢跑鞋多加强设计了“左右侧向移动”的运动模式。由此可知，慢跑鞋面的左右包覆性就没有专业羽球鞋来得好，所以容易让脚掌在鞋内滑动，造成脚趾头受到挤压，或是救球时发生脚趾头伸肌腱末端断裂，严重的话还会引发脚踝扭伤等运动伤害。
综上所述，穿专业羽球鞋上场打球才能有效避免双脚的运动伤害。
室内鞋可以用来打羽球吗？
室内鞋一般是指有生胶鞋底的球鞋，像是桌球鞋、排球鞋、羽球鞋都是属于室内鞋的一种。然而虽然以上三者都是属于室内运动，但因运动特性与型态的不同，鞋底生胶纹路也大大不同！
羽球运动需要许多前后左右快速移动的动作，所以鞋底生胶纹路多为放射状，且羽球鞋需强调耐磨、止滑、包覆及稳定性功能。而桌球运动因为前后移动范围较小，左右横向移动机会较多，所以桌球鞋比较强调避免瞬间垂直冲击与瞬间急停的侧翻伤害。排球鞋则因为跳跃动作居多，故采用较多高筒包覆设计以保护踝关节。
羽球鞋该如何选择和保养？
对于羽球鞋的选择，建议选择较为合脚的尺寸，以减少因预留长度时所造成鞋子与足部在运动时产生的滑动情况，最好是羽球鞋的尺寸与足部的长度符合，不用特意预留大一号。
每次打完羽毛后得将鞋子放置在阴凉通风处，打羽球频率比较高的球友，建议准备两双鞋，轮流替换着穿能使鞋子获得休息，延长鞋子的使用寿命。
至于鞋面的保养，可使用市面上兜售的湿纸巾，作鞋面的简单擦拭，不建议把整双鞋泡在水中很久之后再做清洗，因为目前因为环保法规的要求，羽球鞋的胶大多数为水性胶，容易遇水受水解容易产生脱胶的情况，如果鞋子真的很脏可以送去目前市场上很热门的洗鞋店作清洗。
