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女足隔离期间进行高强度体能训练( 中国女足真是太不容易了!在酒店过道热身,戴口罩跑步练习体能)

生活号 发布时间: 龟兔体育 归档

由于中国女足去过武汉,所以当中国女足抵达澳大利亚布里斯班后,立刻就引起了当地名众和媒体的不满,随后中国女足就被澳大利亚方面隔离在了酒店的两个相临楼层,原本中国女足计划在酒店的健身房进行恢复性训练,但是澳大利亚方面拒绝了中国女足的请求,除了健身房外,包括餐厅,大厅等都禁止中国女足的成员进入,这样一来,中国女足的35人团队就被隔离在了酒店的两个楼层内,在这种情况下,中国女足很难进行系统性的训练,所以教练组临时改变了计划,专门训练体能。

就算是体能训练也缺少器械,所以主教练贾秀全就要求大家两个人一组,互相做对方的“杠铃”,在酒店过道锻炼上肢下肢力量,此外姑娘们还戴上口罩在两个楼层间过道的楼梯进行来回跑。由于酒店的窗户不能打开,国家队这边只有一个房间有阳台,所以教练就安排姑娘们分批次到阳台呼吸新鲜空气,直到6日上午,中国女足还结束了隔离。在这段时间内,贾秀全除了锻炼大家的体能外,还想了一些益智游戏组织大家一起玩,好让姑娘们放松,避免长期都处在紧张的环境中。

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