在第八个比赛日的争夺中，随着田径项目陆续到来，美国队也开始发力，在短短一天之内，就拿到4枚金牌、6枚银牌和3枚铜牌的优异成绩；而之前比赛日发挥不俗的日本队则有些高开低走，继7月31日一天仅拿到1银1铜之后，日本队在8月1日更是只拿到1枚铜牌！只能说，体育大国始终是体育大国，靠各种手段并不能让自己一直保持在奖牌榜第一位！
在8月1日上午举行的田径女子铅球项目中，田径名将巩立姣率先发力，以破个人最好成绩的20米58，碾压姿态加冕金牌，帮助中国军团拿到本届奥运会第22枚金。
而下午进行的女子三米跳板比赛，被誉为中国跳水队的王牌项目。在这个项目中国诞生了诸多名将，比如高敏、伏明霞、郭晶晶和吴敏霞，中国女子跳水队也包揽了近9届奥运会这个项目的全部金牌。而这次施廷懋夺金，不仅延续自己16年里约的出色表现，蝉联夺冠，将自己的名字永远刻在光荣榜上。而她的队友兼好友的王涵，也成功拿到银牌。
同在下午进行的男子自由操项目中，此前拿到一枚银牌的肖若腾，延续自己的良好表现，再次获得一枚铜牌。而在晚些时刻女子羽毛球单打比赛中，陈雨菲击败中华台北队的戴资颖，帮助中国羽毛球队再下一枚金牌！本届中国羽毛球队的出色发挥，也让我们看到了国羽的未来。
