热血的球友们往往有着对大力扣球无限的向往，为了一次暴扣得到的快感会不停的发力训练，但有时候会被身体伤病制约，或者对方严密的防守久攻不下，因此就要学习更高级变通的方法了！
（拦网者身后的吊球）
吊球或者轻拍球往往带来意想不到的得分收获，但大部分球友都是被动吊球，也就是在二传给球不合适的情况下采用的技术动作，经常吊球到对方的防守队员手中，对方甚至没有拦网队员，后排经常六个人来守你的吊球，容易让对方轻松打反击，也就是常说的无攻过网。
（进攻性吊球）
然而在实战中，针对对方拦防体系的训练，我们称之为进攻性吊球，往往比扣球更有效，大部分的攻击型球友其弱点都在对吊球以及轻拍的落点不明确中，因此苦练吊球的落点区域十分必要。
上图为防守阵型中二传或接应所采取跟吊球的站位，那么蓝色部分就代表了主攻手可能吊球得分的合理区域，但前提是球越过拦网手的高度不能过高，否则防守队员可以轻松移动到你想吊球的落点区域哦！
上图为防守阵型中前排主攻手所采取跟吊球防守的站位，那么这两种防守阵型球友们应当在比赛时候尽量观察，采取相应的吊球区域控制，重要的是在日常的训练当中得到解决，同时热爱防守的朋友在讲解进攻吊球时候也要认真听讲哦！这就是矛与盾的争夺啦！
