日本女排的轮次多数采用二传在一号位发球开轮，这是一个反轮，从近几场日本女排的阵容来看，多数采用的是3号古贺莎里娜搭档10号井上有莎，这里注意井上有莎是不接一传的，古贺莎里娜承担六轮一传。接应位置使用的是15号林琴奈，这人与此前日本队常用的接应新锅里莎作用相似，承担六轮一传，进攻上比新锅里莎要结实一些，但是强攻突破能力并没有太强，二传位置使用的是30号关菜，此前“中田久美”执教的时候她曾入选过国家队，但是并没有主打，真锅正义执教后她成为了主力二传，这个二传传球速度非常快，调整攻都按照平网攻来传，尤其是她和古贺莎里娜的配合，堪称一绝，几乎所有球都是以平拉开的传球思路来打。
副攻位置一个是接替荒木绘里香5号球衣的岛村春世，她现在几乎是日本女排副攻线上的核心，然后就是23号横田真末和25号小川，看今晚派出谁，打泰国的时候是23号主打，打美国是25号主打，她们两个位置相同，进攻都是身前身后都有，而且她们拦网上技术没有咱们想的那么差，甚至还有点东西，现在的日本队具备世界级强队的水平。
反轮这轮，日本女排后排是15号林琴奈、自由人9号小川真奈美外加3号古贺莎里娜接一传，这轮日本队的进攻思路多数是首选古贺莎里娜，而且我们发球一定要发她，记住如果这个球到位了，先盯一下背平，把边人要清楚，古贺莎里娜的进攻思路，拉高点打速度，拦网手要硬，她跟我们国内的主攻不一样，不是朝着你胳膊打的，她是盯着你手打，我们高度可以尤其是李盈莹和金烨，拦网手前伸，别往上走，手给点力量，这样她打你手的时候不至于速度还那么快，我们后排可以防守。
再就是这轮古贺莎里娜直线球比较多，她迎面起跳一定要对准她然后看球，盯住，后排自由人要注意拦网下来的球，随时准备动脚，古贺的球不像欧美那么重，她线路很清晰，我们前排的高度多少会给她一点压力，她倘若打直线自由人尽量从外往里摔救，同时六号位防守的要注意中线点的浅球，二传位置也是一样，腰线斜线注意一下。
再就是这轮的四号位，这个接应的进攻能力不是很强，但是注意拉开球，还是一样拦直防斜，自由人位置防守很关键，日本队的避手线很多，而且我估计我们副攻拦网九成可能都是跟不上，所以这次的拦网把边人压力比较大，防守压力会比较大，副攻注意如果来不及被造打手，这个拦网下来的球一定要捡起来，尤其两个主力副攻，多少场比赛了，拦网拦不住也就算了，被打手的都不知道保护，这点相当说不过去。副攻这点我估计如果日本队打，我们肯定没有办法，当然她现在主要是围绕着立体进攻穿插打副攻，如果副攻偷了一个两个，也就偷了，没办法，但是副攻一定要注意三号位的定点，如果要跟副攻，对准顺手线要求一样，手硬一点，能撑起就撑起，撑不起后排防守前上一点。
第二轮一传上对方还是一样，这轮注意3号古贺莎里娜在后排，我们发球要多针对她一下，如果不发她，也要关注一下她的后攻，尤其是后二后三结合部的拦网，这轮10号在前排，所以这轮如果说你不发古贺莎里娜，那这轮这两点的结合，我们拦网不好做，所以就盯着古贺发就可以了。
然后拦网上，这轮5号岛村春世在前排，她会有两个近体快球，前快或者背快，到位球关注一下，不到位球，全力拦防四号位，甚至可以三人拦网，当形成集体拦网的时候，一定要注意中间的门要关好，这个10号井上有莎的进攻实力不弱，但基本上也是避手线和拉高点打的比较多，后排防守人要注意如果形成集体拦网，那拦网下来的球要跟上保护，如果拦网效果不好，重心要降下来，盯住她下手场上随时提醒，她看机会不好随时可能会吊拦网人身后，二传位置如果看着她通过不了了，就上来跟吊，日本女排的抬手吊技术真的是没话说。
第三轮日本女排的岛村春世到了后排，注意这轮，尽量压一下接应这边，这轮接应可能会和副攻结合跑一个战术攻，副攻的背快，加上接应的二号位背飞会有一个双快，这轮压一下接应，尽量的发个长线。这轮古贺的位置不是很好，在五号位接一传，所以她这点的进攻应用不多，多数是双快球和10号井上有莎这点的进攻，对于中国女排来说，这轮是个机会，如果发前区尽量也让接应的重心低一些，让她三点攻变成一点攻，定点的拦网就可以展现我们的高度优势了，如果看着15号没有了，主攻盯一下对方副攻的背后球，副攻可以提前往四号位这边走，看古贺打不打后三后四之间的位置，如果不打，注意拦她10号，这轮争取卡对方几分。
第四轮是个两点攻轮次，在这轮，同样也是个机会，15号在后排，她后攻比较少，这轮主要还是要发古贺，然后拦10号的四号位，这轮副攻多数会跑背后，主攻还是盯住副攻位置，后攻让出来就行，然后副攻和接应要看古贺有没有后三后四结合部，如果没有，重点拦防这个10号，这轮也是日本女排的弱轮，她肯定很想快速渡轮，估计也是会给重点人10号和3号，给这两人盯住了，我们就有机会。
第五轮古贺莎里娜到了前排了，这轮一定要注意，重点压古贺莎里娜，然后拦防她，她是重点进攻人，然后就是10号会有一个后二后三结合部的球，这轮如果到位了，估计日本队会组织一个副攻和后排的立体快球，我们要注意她第二点的进攻，她肯定是利用速度和队员的滞空能力打结合，如果到位盯一下10号，如果不到位，集体拦防3号的强攻，古贺这边一样，拉高点打，我们副攻一定要注意盯准了球，前伸，千万别去拍这个球，然后手硬一点罩住，古贺基本是拉高点打，而且弹跳也不错，但是我们高度是有优势的，别怵，也别急，如果拉开球被晃了就晃了，她速度就是快，但是这种球，最次也得给她拦回，然后我们再组织。
最后这轮还是一个两点攻轮，这种两点攻轮次就贯彻一个思想，发古贺拦古贺就可以了，然后还是拦直线防斜线，然后注意岛村春世的身后球，这轮她一般会跑长飞，主攻拦网的时候要注意，基本上是斜线，注意一下她的抬手，拦网的时候对准球手往里用点劲，身体往外胳膊往场地里压，二传位置注意一下长线，副攻一般来说扣球比较多，而且斜线比较多，所以如果球下来，二传这边重心降一下，防一下重球。再就是10号的结合部进攻，还是要多注意下，估计也会比较常用。
除了做好每个轮次的冲击，我们在拦防日本队的时候一定要注意耐心，你一板打不死对方的可能性非常大，因为防守好是她们的特点，但是千万不要着急，耐心跟对方周旋，不要乱，防守起球后一定要注意二次接应的质量，从这几场球看除了龚翔宇的二次接应值得称赞之外，别的队员包括二传在二次接应上都做的相当一般，如果传不好就垫调，把节奏稳下来，我们打日本队高度是有优势的，但是进攻人一定要注意，不能太往下打，日本队的拦网现在不像之前的拦网是有实力的，而且副攻移动很快，要注意过网点，然后就是能发力的千万不要吊球，日本队吊不死，使劲砸，就像朱婷和王一梅那样，她就算是防起来也让她知道打身上很疼，你如果不发力，或者偶尔发力，那日本队的防守会实实在在的教你做人，一定要发力，使劲砸，大不了被拦死，这时候千万不能林黛玉。
再就是二传这点，丁霞年龄大了，也很理解，但是现在在场上还是要清楚核心是李盈莹和龚翔宇，关键分一定要交给这两个人来，看谁的位置好给谁，就现在的配合状态副攻的球还是少给吧，尤其是关键分，虽然她很大胆，但是跟副攻的配合是真的难受，看着给副攻球都心提到嗓子眼，所以尽量能少给还是少给吧，我们就当自己是个欧洲队来打，只要能赢球，咋不行啊。
还有就是教练能换人的时候就换吧，尤其是像郑益昕、倪非凡这样的有实力的队员，上去换换节奏也可以，特别是如果袁心玥状态特别不好的时候，让郑益昕上去打打大副攻绝对是能行的，因为拦网谁都拦不住，郑益昕咋还有板进攻，王唯漪的一传接不好的时候，倪非凡该主打主打，接不好大不了第三周我们把两个自由人都换了，这一个自由人在场上飞的昏天黑地、日月无光的，场下替补自由人还捞不着上场，这就很不对了。
